É dezembro!

É dezembro! O fim do ano, e também do ano letivo, sempre traz reflexões sobre as aprendizagens vividas ao longo desse ciclo.
Como educadores, estamos constantemente refletindo sobre o que aprendemos, o que ainda podemos aprender e o que ensinaremos adiante.

As aulas, as provas, os trabalhos, as apresentações e as formaturas já foram realizados. E o que permanece?
Fica a sensação de missão cumprida, pois sabemos que, além das provas, aulas e projetos, fortalecemos laços — antigos e novos — de amizade, parceria e profissionalismo. Influenciamos e nos tornamos exemplos para tantas pessoas: alunos, familiares, colegas e mais.

Agora, chega o momento em que tudo se renova, impulsionado pelas aprendizagens que as vivências deste ano nos proporcionaram, compartilhadas com nossas famílias e com uma equipe fantástica.

Ser educador é estar em constante busca por novos caminhos para alcançar nossos objetivos, aprender novas ferramentas para enfrentar desafios antigos, surpreender-se com as conquistas daquele aluno que enfrentava dificuldades e emocionar-se ao ver um colega atingir suas metas.

Agradecemos a cada um de nossos alunos, às famílias e à equipe. Juntos, formamos uma comunidade escolar que cresce a cada ano, não apenas em qualidade educacional, mas também em relações, emoções e bem-estar.

Desejamos um excelente Natal e que 2025 traga novas oportunidades de aprendizado para todos!

Família Helios

O nosso trabalho pedagógico…

Por Cristina Lima - Mantenedora e Diretora Pedagógica e Daniela Magno - Vice-Diretora Pedagógica

O Colégio Helios nasceu do sonho de uma família. Este sonho tinha objetivos muito ousados: educação de qualidade e inovadora,  em um ambiente em que as pessoas se desenvolvessem e fossem felizes. Todas as pessoas, as que estivessem trabalhando e as que estivessem usufruindo deste trabalho.

Desde 1993 o Colégio Helios tem se destacado por sua abordagem pedagógica sócio-construtivista, comprometimento com a formação integral dos alunos, em seus aspectos cognitivo, social e emocional e por promover um ambiente harmônico e respeitoso para todos os envolvidos. Fundado com a missão de oferecer uma educação de qualidade, com acolhimento e segurança, contribuindo para a formação de cidadãos dotados de senso crítico e socialmente responsáveis, a instituição tem acompanhado as evoluções pedagógicas e incorporado metodologias ativas que visam engajar os estudantes no processo de aprendizagem, tendo como aliado há mais de 10 anos o Sistema Anglo de Ensino, que busca desenvolver nos estudantes, desde cedo, hábitos que promovem autonomia, compromisso e disciplina. 

A partir dessa visão, ao longo de seus quase 34 anos de história, o colégio vem implementando práticas que valorizam a participação ativa de todos os envolvidos, promovendo um ambiente de aprendizado colaborativo, o que desde 2023 ganhou ainda mais força e relevância com o Programa Socioemocional  Líder Em Mim. Isso se traduz em treinamentos para toda a equipe e acompanhamentos individuais para principais lideranças, proporcionando momentos de reflexão sobre a prática e para o aprimoramento dela, e projetos interdisciplinares, que conectam diferentes áreas do conhecimento, permitindo que os alunos vejam a relação prática entre teoria e realidade, protagonizando seu próprio aprendizado.

Como exemplo dessas práticas, podemos citar a gamificação nas aulas - momentos em que os professores trazem formas diferentes de se aprender, para que as aulas fiquem mais dinâmicas e mais prazerosas; a sala de aula invertida - situação em que os alunos tornam-se professores e tem a oportunidade de protagonizar sua aprendizagem, selecionando e trazendo o conhecimento para partilhar com seus colegas, com o apoio e acompanhamento dos professores;, o nosso projeto mentoria - em que alunos do ensino médio são acompanhados / supervisionados por professores para oferecer suporte aos alunos do ensino fundamental, tirando dúvidas e estudando temas que eles tenham maior dificuldade. 

Essa é uma troca riquíssima entre os estudantes, cuja eficácia é comprovada pela Neurociência, que explica que a aprendizagem se concretiza quando o estudante consegue resgatar uma memória e aplicá-la de forma inovadora e criativa na resolução de problemas. Além disso, eles estão se relacionando, fazendo novas amizades, reconhecendo e fortalecendo autoestima, aprendendo a compreender e respeitar as dificuldades e diferenças dos outros, entre outras habilidades fundamentais que são necessárias para uma vida saudável 

Com essa abordagem baseada em projetos, incentivamos a autonomia dos estudantes, desenvolvendo habilidades como crítica, criatividade e colaboração. Destacamos também a integração de tecnologias educacionais que tem proporcionado ferramentas que ampliam as experiências de aprendizado, facilitando o acesso a conteúdos e estimulando a pesquisa.

Nossos alunos são estimulados através de situações-problemas que trabalham  as dez habilidades da BNCC, como conhecimento, pensamento crítico, científico e criativo, a comunicação, o trabalho e o projeto de vida. Um dos projetos interdisciplinares que contemplam essas habilidades é a nossa Feira Cultural, na qual, dentro de um tema gerador, os alunos criam os subtemas, montando suas equipes, fazendo o trabalho mão na massa, além de gerenciar conflitos e demandas emocionais com autonomia.

Essas práticas nos levam a um constante aprimoramento na qualidade do trabalho pedagógico. O corpo docente participa de treinamentos frequentes para se adaptarem às novas metodologias e demandas atuais do cenário educacional, criando um espaço de formação contínua que se reflete na prática educacional. O resultado é uma melhoria no desempenho acadêmico dos alunos, que, por sua vez, se mostram mais motivados e envolvidos nas atividades escolares.

Além disso, atentos às demandas da sociedade atual, implantamos a partir de 2025 o Programa Bilíngue English Stars, com foco no desenvolvimento das habilidades de comunicação na língua inglesa, para que nossos estudantes estejam preparados para o mundo globalizado, permitindo que eles aproveitem oportunidades de trabalho e de vida em qualquer lugar do mundo. 

Os resultados alcançados pelos alunos são notórios, refletindo não apenas em suas aprovações nos vestibulares, mas também em uma formação que vai além do currículo tradicional. Alunos do Colégio Helios desenvolvem competências socioemocionais, habilidades de resolução de problemas e uma consciência crítica, preparando-os para os desafios do futuro. E hoje somos contemplados com a presença de ex-alunos que nos dão o prazer de compartilhar suas experiências profissionais e de vida com os alunos atuais, principalmente do Ensino Médio, auxiliando-os a entender as possibilidades de atuação das diversas áreas acadêmicas ou do mercado de trabalho. Alguns deles, já estão retornando para matricular seus filhos e dividir conosco a importante tarefa de prepará-los para o mundo.

Em resumo, a trajetória pedagógica do Colégio Helios é marcada pela constante busca de excelência na educação, resultando em alunos bem preparados e com uma formação integral que atende às demandas do século XXI e capazes de desenvolver as habilidades para lidar com as demandas que ainda nem mesmo sabemos que estão por vir!

Bullying: Conscientização e Transformação no Colégio

Por Juliana Lima Roggerio - Advogada e Vice-diretora Administrativa, Débora Silva - Prof. de Espanhol e do Programa Socioemocional “Líder em Mim” e Daniela Magno - Vice-Diretora Pedagógica

Na semana em que se celebra o Dia Mundial do Combate ao Bullying, compartilhamos com vocês um pouco do nosso projeto de combate e prevenção a este fenômeno, que ganhou grande relevância em âmbito nacional, com a promulgação da Lei 13.185/2015, que o definiu como: “intimidação sistemática (bullying) todo ato de violência física ou psicológica, intencional e repetitivo que ocorre sem motivação evidente, praticado por indivíduo ou grupo, contra uma ou mais pessoas, com o objetivo de intimidá-la ou agredi-la, causando dor e angústia à vítima, em uma relação de desequilíbrio de poder entre as partes envolvidas”.

Além da mencionada Lei, que destacou a importância do tratamento do tema no ambiente escolar, o tema se tornou ainda mais relevante tendo em vista a sua criminalização pela Lei 14.811/2024, que incluiu a conduta como figura tipificada no Código Penal.

Neste contexto, a escola desempenha um papel fundamental na formação do caráter e do desenvolvimento social das crianças e adolescentes. Por esta razão, desenvolvemos um projeto com os alunos do Ensino Fundamental II e Ensino Médio, com o objetivo de ajudar nossos estudantes a entender a gravidade da prática do bullying, os problemas, os efeitos psicológicos e consequências legais que ele pode causar, além de demonstrar formas de evitar e combatê-lo, com boas práticas, promovendo autoaceitação e o respeito com o próximo.

A intenção é que tanto os alunos, quanto professores e colaboradores, tomem consciência do que é a prática de bullying e de como ele pode afetar as vítimas. Com isso, tornamos o ambiente escolar mais empático e acolhedor, onde esses tipos de comportamentos são identificados e combatidos. 

O Projeto está em curso e, ao longo de várias semanas, desenvolvemos diversas atividades relacionadas ao tema, inclusive com a presença de profissionais da área jurídica e da psicologia, para conversar com os alunos sobre bullying e seus impactos.

Falamos sobre as diferentes formas de bullying, como físico, verbal, social e cibernético (cyberbullying), demonstrando que a intimidação sistemática pode acontecer de várias formas. Os alunos assistiram a vídeos, participaram de rodas de conversas, com a exposição de suas ideias com cartazes e outras formas de divulgação, expondo sua compreensão sobre o tema, conscientizando-se sobre a sua gravidade, formas de prevenção e combate.

Além disso, trabalhamos com esse projeto habilidades importantes como empatia, resolução de conflitos e controle emocional. Essas competências são essenciais para que os alunos aprendam a lidar de maneira positiva com as diferenças e com as frustrações, desenvolvendo assim as competências socioemocionais.

No aspecto psicológico, traremos uma psicóloga que tratará sobre suas causas e efeitos psicológicos, que impactam tanto a vítima como o agressor, e de que forma o cuidado com a nossa saúde mental pode contribuir para a prevenção e combate a essa conduta. A advogada Dra. Juliana Lima Roggerio explicou para os alunos que bullying é crime, e, como tal, pode implicar em consequências legais para o infrator, mesmo em se tratando de crianças e adolescentes.

Buscamos construir junto com nossos alunos a compreensão de que atitudes positivas ajudam a prevenir e combater o bullying, mostrando como a bondade e o respeito mudam o ambiente escolar. Além disso, buscamos promover a autoaceitação, no sentido de que se sintam bem consigo mesmos, respeitando as diferenças e tornando a escola um lugar mais acolhedor.

Ao abordar e prevenir o bullying na escola, é possível criar um ambiente educacional mais inclusivo, seguro e propício ao aprendizado, além de formar cidadãos mais conscientes e respeitosos. 

Acreditamos que, para que esse projeto seja um sucesso, a participação dos pais é essencial. Trabalhando juntos, criamos uma escola mais segura e acolhedora, promovendo uma cultura de respeito que pode ir muito além do combate e prevenção ao bullying simplesmente.

Convidamos todos vocês a se envolverem nesse processo. Conversar com seus filhos sobre o tema faz uma grande diferença. Juntos, garantimos que nossos alunos se sintam seguros e respeitados na escola.

Projetos pedagógicos, seus objetivos e resultados. Como funciona nossa Feira Cultural

Por Thais Lima - Mestra em Gestão Educacional e Equipe Pedagógica

Os projetos pedagógicos desempenham um papel fundamental na formação integral dos estudantes, pois vão além da mera transmissão de conhecimentos. A importância de desenvolver iniciativas que abracem não apenas a parte cognitiva, mas também as habilidades sociais e emocionais, é cada vez mais reconhecida no contexto educacional contemporâneo.

Os projetos que contemplam habilidades sociais e emocionais favorecem a formação de cidadãos mais conscientes e empáticos. Através de atividades que estimulam a colaboração, o trabalho em equipe e a comunicação, os alunos aprendem a interagir de forma respeitosa e construtiva com os outros. Essas habilidades são essenciais para o desenvolvimento de relações saudáveis, tanto no ambiente escolar quanto na vida cotidiana.

Além disso, ao engajar os alunos em atividades que promovem a autoconfiança e a autorregulação emocional, os projetos contribuem para a construção de uma autoestima saudável. Os estudantes que aprendem a reconhecer e gerenciar suas emoções estão mais preparados para enfrentar desafios e lidar com situações adversas, o que pode impactar positivamente seu desempenho acadêmico e sua vida pessoal.

Nosso colégio constroi um plano pedagógico novo a cada ano, nele contemplamos todos os projetos que serão desenvolvidos, assim como seus objetivos e os recursos que serão utilizados. Este plano apresenta sempre um tema principal, a partir dele os projetos específicos que trabalharemos em nosso dia a dia são idealizados.

Inicialmente este tema era escolhido pela equipe gestora, depois passou a ser escolhido e discutido pela equipe pedagógica (professores e coordenação) e atualmente ele tem a participação de todos, inclusive dos alunos. 

Foi assim, com a participação de todos, que o tema deste ano de 2024 foi escolhido: "Os 100 anos da Disney". A participação coletiva na escolha do tema é essencial para o engajamento e desenvolvimento dos projetos.

Cada projeto que desenvolvemos no colégio tem objetivos muito claros, sempre alinhados com nossa missão, visão e valores, bem como com as orientações legais vigentes em nosso país.

A Feira Cultural é o maior deles e por isso seus objetivos abarcam todas as esferas de desenvolvimento: pedagógica, emocional e social. O desenvolvimento deste projeto se dá ao longo dos primeiros dois trimestres do ano letivo, tendo sua execução e apresentação ao final do mês de setembro. 

Desde o início do ano letivo, começamos as atividades relacionadas a discussão de ideias, sugestões de planos, cronogramas, materiais, etc. Após essa etapa é iniciado o planejamento em si, o que será feito/ apresentado, que materiais serão utilizados, divisão de frentes de trabalhos e lideranças de apoio aos professores. 

Nas duas semanas que antecedem a feira iniciamos o processo de execução dos planejamentos e por vezes, se faz necessário um replanejamento, pois nem sempre o que planejamos alcançam os objetivos estabelecidos, são nessas situações que nossos alunos se deparam com a necessidade de serem proativos, ouvintes, resilientes, pacientes, perseverantes e muitas outras habilidades que são necessárias para que um trabalho em grupo aconteça. 

Ao final destes dias intensos e muito produtivos, eles se percebem e aos seus colegas de forma diferente, é possível observar a mudança de postura, sobretudo nos que estão finalizando seu percurso acadêmico na educação básica, nossos formandos do ensino médio.

Para compartilhar um pouco do que vivenciamos, trazemos aqui alguns relatos de membros da nossa equipe e suas percepções acerca desse desenvolvimento de habilidades que a Feira Cultural proporciona aos alunos todos os anos.

"O subtema da turma do 1º ano do ensino fundamental I, foi o Rei leão, por meio da troca de ideias, percebi que os alunos relacionaram algumas partes do filme com sua própria vida. 

O filme explora o conceito do ciclo da vida, mostrando como a natureza, a liderança e o crescimento pessoal estão interligados. Desde o nascimento até a morte, cada ser vivo tem seu papel na grande “teia da vida”, como Mufasa explica para Simba, e com essas reflexões a turminha teve a oportunidade de compreender mais sobre responsabilidade e liderança: Simba aprendeu que ser líder é mais do que poder e força, envolve responsabilidade, coragem e a proteção daqueles que dependem de você. Ele enfrentou seus medos e lutou para assumir seu lugar de direito, compreendendo seu dever para com o reino. 

Essa relação que foi estabelecida entre o filme e suas vivências proporcionaram momentos de reflexão e oportunidades para colocar em prática o que foi aprendido, muitos deles são tímidos ou dizem que não sabem / gostam de dançar/ cantar, mas juntos, todos participaram e realizaram um musical incrível. A sensação de ser capaz de realizar algo que inicialmente parecia muito difícil contribui para a construção da autoestima tão essencial para todos." Trecho do texto da professora do 1º ano - Kênia Cristina - 16 anos de Colégio Helios

"A Feira Cultural deste ano foi uma grande oportunidade para os alunos exercitarem o espírito de liderança e proatividade. Com o auxílio dos professores, cada equipe teve a chance de se organizar, assumindo o controle de suas tarefas e guiando suas atividades com foco e responsabilidade. Os alunos demonstraram grande comprometimento ao cumprir prazos e metas, sempre mantendo o diálogo aberto e eficiente entre eles. Esse ambiente colaborativo permitiu que surgissem novos líderes, que souberam transmitir funções, resolver problemas e motivar outros alunos.

A colaboração entre as turmas foi outro ponto alto da feira. A troca de conhecimentos e a ajuda mútua entre o Ensino Fundamental e o Ensino Médio consolidaram os laços entre os alunos e demonstraram a importância da união para alcançar objetivos comuns.   Essa troca de experiências entre as turmas incentivou a empatia e o trabalho em grupo, elementos essenciais para o sucesso do evento. A união entre as diferentes salas promoveu uma dinâmica de cooperação e respeito, fortalecendo o vínculo entre os estudantes e criando um ambiente mais harmônico. "

Trecho do texto do professor de Geografia - Hermes Leandro - 8 anos de Colégio Helios

"A criação de um restaurante inspirado no filme "Ratatouille", em comemoração aos 100 anos da Disney, proporcionou uma experiência rica e educativa para as crianças da educação infantil do nível II. Muito mais do que uma simples atividade de diversão, essa experiência envolveu aprendizado prático, desenvolvimento motor, criatividade, trabalho em equipe e a descoberta de diferentes culturas através da culinária. Inspiradas no filme, que exalta a paixão pela cozinha e a importância de seguir os sonhos, as crianças mergulharam no universo dos chefs, explorando a magia dos alimentos e reconhecendo o valor de várias tradições culinárias ao redor do mundo. 

…

A ideia de utilizar materiais recicláveis e papel machê para criar os pratos do restaurante surgiu de uma conversa inspiradora com as crianças. Durante um bate-papo divertido, elas imaginaram como seria possível fazer alimentos de mentira, o que resultou numa solução criativa e sustentável para o projeto. Essa abordagem não só promove a reciclagem, como também envolve as crianças no processo de construção, estimulando a imaginação e o respeito ao meio ambiente. …"

Trecho do texto da professora do nível II - Érica Brito -  2 anos de Colégio Helios

"O que eu posso dizer sobre esse evento incrível que é a Feira Cultural realizada pelo colégio Helios? Posso afirmar que é um evento cheio de emoções, digo isso não apenas por fazer parte da equipe, mas também como mãe que viu sua filha participar do seu último evento na escola como aluna. Foi maravilhoso acompanhar a dedicação de toda equipe, alunos e professores. Todos trabalhando juntos, cooperando, compartilhando ideias e desenvolvendo sua criatividade. Foi tudo muito divertido e trabalhoso, e no final valeu a pena, quando tudo estava pronto, ouvimos muitos elogios. Saibam que os professores, alunos e equipe enfrentam grandes desafios para tornar tudo tão especial. Houve choro e gargalhadas durante a preparação, mas a dedicação e o empenho de todos são extraordinárias. Eles têm uma incrível capacidade de transformar ideias em realizações.

 Parabéns, Equipe Helios e alunos!"

Texto da secretária escolar - Marília Brito - 8 anos de Colégio Helios

"O principal objetivo da feira cultural foi proporcionar às crianças um aprendizado dinâmico e divertido sobre o fundo do mar, os corais, as conchas, seus animais e a praia, bem como a importância da preservação ambiental, o respeito e o cuidado com os animais.

Montamos juntos um cenário que simulava o fundo do mar utilizando materiais recicláveis, os alunos interagiram e identificaram diferentes espécies de animais marinhos.

Proporcionamos às crianças uma experiência prática e sensorial, por meio de uma simulação de praia, vídeos e de atividades práticas sobre os animais que vivem no fundo mar, tais como peixes, tartarugas, baleias, corais, etc.

…

As crianças demonstraram grande curiosidade e participação ativa em todas as atividades, trabalhamos em equipe durante a montagem das exposições, envolvendo-os em todo o processo."

Texto do texto da professora do maternal II - Elisa Macedo - 3 meses de Colégio Helios

"Os alunos se dedicaram a criar projetos inspirados em seus filmes favoritos, desde apresentações teatrais e até exibições de artes visuais. O ambiente estava repleto de alegria e criatividade, com muitos pais e amigos comparecendo para apoiar. As decorações e as atividades interativas realmente trouxeram a magia da Disney à vida."

Texto do texto da professora de Espanhol e do Líder em Mim - Débora Silva - 7 anos de Colégio Helios

Também recebemos mensagens de várias famílias, para representá-las, colocamos aqui um trecho de uma delas:

"Boa tarde.

…

Gente, olha o carinho da professora para com os alunos que participaram da feira cultural do 5B, Rosângela. Tema Bela e a Fera.

Além de levar as crianças a terem vontade de assistir um filme clássico e de mensagem tão forte dos dias atuais, fez uma decoração maravilhosa e ainda presenteou os alunos.

…" Trecho da mensagem da mãe do Benjamin - 5º ano B, Vanessa Gusmão. - 5 anos de Colégio Helios

É assim que nós idealizamos, planejamos e executamos/vivenciamos os nossos projetos, como a criação deste texto, de maneira colaborativa, buscando sempre colocar em prática nossa missão, visão e valores, proporcionando o desenvolvimento global de todos os envolvidos. Muito obrigada a todos que fazem parte do Colégio Helios.

Coordenação Pedagógica

Como nosso Programa Socioemocional e outros projetos contribuem para o cuidado diário da nossa saúde mental

Por Thais Rípoli Lima - Mestra em Gestão Educacional

Nossa equipe escolar é composta por um grupo de pessoas que tem muito claros nossos objetivos, todos recebem acompanhamento e treinamentos acerca de temas relacionados ao desenvolvimento socioemocional dos nossos estudantes. Realizamos encontros e reuniões ao longo do ano letivo, para planejar, discutir e organizar a implementação de vários projetos.

Dentre eles são importantes projetos que abordam o bullying, o respeito e o preconceito, eles são essenciais para criar uma cultura de inclusão e respeito na escola. O bullying, por exemplo, é um problema que pode ter graves consequências para a saúde mental dos estudantes, levando a sentimentos de isolamento, baixa autoestima entre outros. Ao implementar projetos que combatam o bullying e promovam a cultura do respeito, ajudamos a criar um ambiente onde todos os alunos se sintam valorizados e aceitos. Esses projetos também ensinam sobre a importância da diversidade e da empatia, ajudando os alunos a reconhecer e combater atitudes preconceituosas.

Em nosso colégio, o Programa Socioemocional Líder em Mim contribui com essas temáticas sempre que reforça os sete hábitos, que são a base do programa. Vamos relembrar: 1 - seja proativo, 2 - comece com um objetivo em mente,  3 - primeiro o mais importante, 4 - pense ganha - ganha, 5 - procure primeiro compreender e depois ser compreendido, 6 - crie sinergia e por último 7 - afine o instrumento. 

Os três primeiros hábitos estão focados em desenvolver habilidades que fazem parte da vitória particular, ou seja, dentro de cada um de nós, para isso, preciso desenvolver meu autoconhecimento e autoestima, promovendo minha saúde mental. No estudo e prática destes hábitos, refletimos sobre a importância de ser proativo, e não depender de um estímulo externo para nos sentirmos bem e valorizados, bem como termos metas, mantendo-as sempre visíveis e aprendendo a começar pelo mais importante: nós mesmos. 

Os três hábitos seguintes são focados na vitória pública, ou seja, o foco é o relacionamento com o outro. Se eu pensar de acordo com o ganha-ganha e buscar compreender antes de ser compreendido, terei empatia e resiliência, além de respeitar as diferenças e ideias dos outros, habilidades que são desafios diários para qualquer indivíduo. Além disso, criar sinergia é um caminho para que seja possível um ambiente coletivo saudável e seguro. 

Por último, afinar o instrumento é a capacidade de cuidar do desenvolvimento contínuo de cada um desses hábitos durante toda a nossa vida, além disso, complementamos nosso trabalho preventivo com outros projetos mais específicos, a exemplo do Projeto antipreconceito e antibullying.

Assim como em vários outros, este projeto busca utilizar temas do cotidiano dos alunos, algo que eles gostem e se interessem como filmes ou séries que trabalhem a temática, cenas específicas são selecionadas e as situações tratadas são discutidas com os estudantes, com o objetivo de trazer à luz situações que podem estar acontecendo sem expor ninguém, refletimos sobre os conceitos que estão relacionados com a temática, qual é a postura esperada de cada de nós e as consequências de nossas ações. Com o objetivo de informar e formar cada um deles para que possam agir de maneira que esteja de acordo com nossa proposta, em que cada um tem o direito de se sentir seguro, fazer amigos, se divertir e se desenvolver.

Essa preocupação com a saúde mental e a inclusão nas escolas contribui significativamente para o desenvolvimento integral do indivíduo. O autocuidado emocional, promovido por esses programas e projetos, interfere positivamente no autoconhecimento e na autoestima dos alunos, permitindo que eles reconheçam suas próprias emoções, fortaleçam sua identidade e se sintam mais confiantes em suas habilidades. Isso, por sua vez, reflete-se diretamente na aprendizagem, uma vez que estudantes emocionalmente saudáveis tendem a ter melhor concentração, engajamento e desempenho acadêmico.

O foco na saúde mental melhora os relacionamentos sociais. Alunos que participam de programas socioemocionais aprendem a se comunicar de forma mais eficaz, a resolver conflitos de maneira pacífica e a se relacionar de maneira mais empática com os colegas. Isso contribui para um ambiente escolar mais cooperativo e menos competitivo, onde as relações são baseadas em respeito mútuo e apoio.

Esse é o ambiente que proporcionamos aos nossos estudantes. Estamos sempre aprendendo e fazendo um pouco melhor a cada dia. 

Desejamos que todos consigam perceber a importância do cuidado com a saúde mental e que se sentirem que precisam de ajuda, não tenham dúvidas, procurem os profissionais especializados que poderão contribuir para sua recuperação.

Setembro Amarelo - Porque é importante cuidar da saúde mental no ambiente escolar?

Por Talita Rípoli - Psicóloga e Thaís Lima - Mestre em Gestão Educacional.

Continuamos tratando da temática do Setembro Amarelo, os textos anteriores conceituam o que é saúde mental, sua importância bem como tratam sobre os profissionais da área da saúde que podem nos ajudar. Neste texto trataremos da importância em cuidar da saúde mental desde cedo e dentro do ambiente escolar, afinal nossos filhos passam boa parte de seus dias na escola e é nesse ambiente que se preparam para viver em sociedade.

O cuidado com a saúde mental no ambiente escolar é fundamental para o desenvolvimento pleno dos estudantes. As escolas desempenham um papel crucial na formação do indivíduo, não apenas no aspecto acadêmico, mas também no emocional e social. Para promover esse desenvolvimento integral, é essencial que as instituições de ensino implementem programas socioemocionais e projetos que abordem temas como bullying, respeito e preconceito.

Programas socioemocionais visam desenvolver habilidades emocionais e sociais nos alunos, como empatia, autocontrole, resiliência e tomada de decisão responsável. Dessa forma, os estudantes aprendem como compreender e gerenciar suas emoções, construir relacionamentos saudáveis e enfrentar desafios de maneira positiva. Quando a escola promove um ambiente que valoriza o bem-estar emocional, os alunos se sentem mais seguros, o que contribui para um melhor desempenho acadêmico e para a construção de um clima escolar mais harmonioso.

Em nosso Colégio, o Programa Socioemocional Líder em Mim proporciona momentos de reflexão e discussão semanais em todas as turmas, sempre direcionados por professores com treinamento específico no programa, além disso, diariamente todos os colaboradores do colégio - que também receberam treinamento - tem a oportunidade de colocar em prática, juntamente com nossos estudantes, todas as temáticas trazidas nas reflexões pelo programa, usando-as para contribuir para o desenvolvimento das atividades e também para encarar e solucionar os desafios cotidianos.

Para exemplificar como isso funciona, darei o exemplo de um evento que é um dos mais especiais que temos no colégio: "O dia dos avós". Trata-se de uma atividade direcionada para as famílias da Educação infantil e dos Anos Iniciais (1º ao 5º anos). Como sabemos os avós são fundamentais na vida das crianças e no caso de nossas famílias, são muito presentes e queridos, por isso dedicamos um dia para recebê-los e construir com eles momentos e memórias especialmente felizes com nossas crianças e equipe. Participaram deste momento tão importante a Equipe Farol Mirim, composta por alunos dos Anos Finais (6º ao 9º ano) e do Ensino Médio, eles contribuíram recebendo os avós, mostrando o colégio e colaborando ativamente nas atividades. 

Essa atividade tem vários objetivos, pensando em cada um dos envolvidos, para os alunos participantes: proporcionamos momentos de prazer, aprendizagem e relacionamento com seus familiares (avós); para os avós: oportunidade de participar ativamente da vida dos netos, compartilhando vivências, aprendendo e divertindo-se juntos; para nossa equipe: a oportunidade de aprender, trocar experiências e conhecer um pouco mais de nossas famílias, para que possamos contribuir de maneira mais significativa no desenvolvimento de cada um de nossos alunos; para os alunos da Equipe Farol Mirim: dar a oportunidade de experimentarem sentimentos de pertencimento, protagonismo, exercício de sua empatia, paciência e responsabilidade, habilidades tão essenciais para uma vida saudável, além é claro de aprenderem na prática o valor da família e a importância da relação que a família constroi com a escola.

Esse é apenas um emxemplo dos muitos projetos que acontecem ao longo de todo o ano letivo e que leva em consideração: nossa proposta pedagógica, o desenvolvimento das competências socioemocionais trabalhadas semanalmente em nosso Programa e a saúde mental de todos os envolvidos.

Esse cuidado com a saúde mental no ambiente escolar promove o desenvolvimento global dos alunos, preparando-os para os desafios da vida adulta. Eles saem da escola não apenas com conhecimentos acadêmicos, mas também com habilidades emocionais e sociais que serão fundamentais para o sucesso em suas vidas pessoais e profissionais.

No próximo texto traremos mais exemplos práticos de como fazemos isso em nosso dia a dia. 

Setembro Amarelo: Profissionais que apoiam nos cuidados com a saúde mental

Por Talita Rípoli - Pscóloga e Thaís Lima - Mestra em Gestão Educacional

Conforme refletimos anteriormente, alguns sintomas ou problemas têm soluções mais difundidas para todos nós, por exemplo, se você tiver um incômodo em um de seus dentes, você não tem dúvidas, procura logo um dentista. Mas se você se sentir angustiado, com muito medo, com dificuldades para encontrar uma razão para fazer coisas do cotidiano, quem pode te ajudar? Um amigo? Um padre? São tantas as opções que aparecem e as dúvidas que temos, mas assim como seu dente, seu cérebro também precisa de cuidado especializado.

Psicólogos e psiquiatras podem oferecer suporte e tratamentos adequados. Além disso, manter um estilo de vida mais saudável, com exercícios físicos, alimentação equilibrada, rotina de sono adequada e momentos de lazer, contribuem significativamente para o bem estar não só da saúde física como mental.  

Acredito que em algum momento você já se perguntou, afinal, qual a diferença entre psicólogo e psiquiatra? O que faz cada um deles?

São várias as diferenças entre esses profissionais, uma delas é na formação. Apesar de ambos pertencerem à área da saúde, eles têm aprofundamentos e funções diferentes, e que podem se complementar, assim como no exemplo do ortopedista e do fisioterapeuta, além de oferecer diferentes tipos de tratamentos, assim como diferentes abordagens. 

O psiquiatra é um profissional que se formou em medicina e após a graduação realizou residência em psiquiatria. Tendo formação médica completa, estão autorizados a solicitar exames, analisar os resultados, prescrever medicamentos e realizar diagnósticos de doenças ou transtornos. A formação médica capacita o psiquiatra a entender a saúde mental a partir de uma perspectiva biológica, química e neurológica, e a depender do diagnóstico pode levar em conta a necessidade de tratamento medicamentoso.

O psicólogo é um profissional que se formou em psicologia e, geralmente, pode optar por especializações em áreas específicas da psicologia, como clínica, organizacional, educacional, entre outras. Psicólogos não têm formação médica, portanto, não podem prescrever medicamentos, o foco do seu trabalho está na compreensão e modificação do comportamento humano por meio de intervenções psicológicas, conversas, técnicas e métodos científicos.

Este profissional utiliza diferentes abordagens terapêuticas para ajudar os pacientes a lidar com problemas emocionais, comportamentais e cognitivos. Exemplos de abordagens incluem a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), psicanálise, terapia humanista, entre outras. Realiza intervenções preventivas que visam prevenir o desenvolvimento de problemas mentais, como orientação vocacional, programas de redução de estresse, etc. Além disso, realiza testes psicológicos para avaliar aspectos cognitivos, emocionais e comportamentais.

 Um dos objetivos é trabalhar o autoconhecimento do paciente, para que ele possa viver uma vida mais funcional e saudável. O diagnóstico que esse profissional realiza é mais focado em padrões de comportamento e processos mentais.

Em algumas situações, ambos profissionais podem trabalhar juntos para oferecer um tratamento mais abrangente para o paciente, dependendo de suas necessidades. Em alguns casos, um psiquiatra pode encaminhar um paciente para um psicólogo para psicoterapia ou vice-versa, pois os tratamentos tendem a se complementar.

No próximo texto mostraremos como fazemos aqui, no Colégio Helios, para proporcionar o desenvolvimento das habilidades importantes para uma vida saudável e como incentivamos nossos alunos e colaboradores a cuidar de sua saúde mental.

Setembro Amarelo: Saúde Mental

Por Talita Rípoli - Psicóloga e Thais Lima - Mestre em Gestão Educacional

Setembro é o mês da campanha anual da conscientização sobre a saúde mental e prevenção ao suicídio. É de extrema importância trazer luz ao assunto, afinal, cuidar da nossa saúde mental é fundamental para que possamos viver uma vida funcional, cuidando do nosso bem estar emocional, psicológico e social.

Para que possamos refletir sobre a importância da saúde mental em nossas vidas é indispensável compreender o que isso significa de verdade. O que é saúde mental? Existe relação entre a saúde física e mental? O que é ter uma vida funcional? Por que isso é importante? Quais são os problemas que podemos desenvolver se não estivermos atentos a esses fatores?

A saúde mental refere-se ao bem-estar emocional, psicológico e social de uma pessoa. Ela afeta como pensamos, sentimos e agimos ao lidar com a vida. A saúde mental também influencia a forma como lidamos com o estresse, nos relacionamos com os outros e tomamos decisões. Ter uma boa saúde mental não significa a ausência de problemas ou desafios, mas sim a capacidade de enfrentá-los de maneira positiva e produtiva.

Problemas de saúde mental podem influenciar comportamentos de risco, como alimentação inadequada, falta de atividade física, abuso de substâncias e não aderência a tratamentos médicos, o que pode causar problemas em nossa saúde física. Por outro lado, a prática de atividade física regular está associada a uma melhor saúde mental. O exercício libera endorfina - conhecida como hormônio da felicidade, que ajuda a melhorar o humor e reduzir sintomas de depressão e ansiedade.

Portanto, saúde mental e saúde física estão profundamente interligadas e devem ser abordadas de maneira integrada para garantir o bem-estar geral. Cuidar de uma geralmente resulta em benefícios para a outra, esse é o caminho para se ter uma vida funcional, saudável.

Como a saúde mental afeta diretamente a maneira como lidamos com os problemas, a nossa capacidade de nos reconhecermos, nos expressarmos tomar decisões e gerenciar emoções de forma mais saudável, é importante também nos atentarmos para  como nos enxergamos, ter uma visão mais positiva sobre nós  mesmos, fazendo a manutenção do auto conhecimento e auto estima. Isso faz bastante diferença na tomada de decisões e no conhecimento das habilidades de  recuperação  e adaptação em situações estressantes e desafios do nosso dia a dia, que são inevitáveis e imprevisíveis. 

A maneira como nos relacionamos com as pessoas em nosso meio social e em como tomamos decisões pode interferir muito na maneira como nos sentimos, afinal ter relacionamentos mais saudáveis nos proporciona uma melhor qualidade de vida. 

Problemas de saúde mental podem se manifestar de diversas formas e muitas vezes podem ser negligenciados por quem sente, uma vez que não são visíveis aos olhos, são apenas sentidos. Além disso, poucas pessoas reconhecem esses sentimentos como sintomas, muitas vezes eles podem ser confundidos com situações cotidianas, ou até mesmo interpretadas como fraqueza de quem sente.

Quando não tratados, alguns transtornos podem ser desenvolvidos, e estes podem afetar significativamente a qualidade de vida e funcionamento de uma pessoa, alguns deles são ansiedade, estresse e depressão. 

Quando identificadas, a busca por ajuda é fundamental. A saúde mental não está só relacionada com a saúde física, elas estão interligadas, afinal nosso cérebro também é um órgão e precisa de cuidados como qualquer outro. Não temos dúvidas de que quando quebramos um osso, procuramos logo por um médico ortopedista, e depois, na sequência do tratamento, buscamos outro profissional importante, o fisioterapeuta, pois cada um com sua especialidade contribui de forma muito clara e fundamental em nossa recuperação. Mas e quando temos um problema de saúde mental? Que profissionais podem nos ajudar?

Falaremos sobre eles em nosso próximo texto, não percam, nos vemos em breve.

A importância dos encontros coletivos para o fortalecimento da equipe

Nossa equipe é formada por todos os nossos colaboradores, e para nós, cada um deles é igualmente importante e contribui muito no desenvolvimento de todos os nossos projetos ao longo do ano letivo.

Engajar a equipe escolar por meio de encontros e reuniões é fundamental para promover um ambiente de trabalho colaborativo, onde todos possam exercer o autoconhecimento e discutir temas essenciais como o respeito ao outro. Nos reunimos em vários momentos do ano, ora na equipe completa, ora em menores grupos - cada equipe separadamente, esses momentos de interação são cruciais para a construção de uma equipe escolar forte e coesa, que valoriza o crescimento individual e coletivo.

Oferecer espaços para reflexão, treinamento, estudo e pesquisa é igualmente importante. Ao aprofundar-se em como as crianças se desenvolvem e aprendem, como o cérebro funciona, educação inclusiva, comunicação não violenta e programas socioemocionais, os educadores adquirem conhecimentos essenciais para lidar com os desafios diários do ambiente escolar. Essa formação contínua permite que a equipe esteja preparada para enfrentar questões como dificuldades de aprendizagem, inclusão, bullying e preconceito com sensibilidade e eficácia.

Durante o mês de julho, a equipe de Vida Escolar - auxiliares e estagiárias - participou de várias atividades: assistiram ao filme Divertida Mente 2 no cinema, tiveram encontros e momentos de reflexão sobre o filme, emoções, autoconhecimento, trabalho em equipe e juntamente com sua liderança construíram e executaram um curso de férias incrível para nossos alunos.

A reflexão conjunta sobre todos os desafios possibilita a troca de experiências e a construção de estratégias coletivas. Estudar novas teorias, tecnologias e possibilidades amplia o repertório da equipe, permitindo a criação de projetos inovadores que integrem o conhecimento pré-existente com novas aprendizagens. Esse processo colaborativo resulta em soluções mais abrangentes e eficazes, que respeitam e satisfazem as necessidades de todos os envolvidos no ambiente escolar.

Ainda no mês de julho, tivemos nosso planejamento do segundo semestre, ou seja, um momento de encontro, acolhimento, estudo, reflexão e trocas de experiências muito produtivo com toda nossa equipe pedagógica - professores, coordenação, auxiliares e estagiárias, para planejar, construir e redirecionar os projetos que já estão em andamentos e outros novos que serão realizados nos próximos meses.

Além disso, momentos de reflexão e discussão ajudam a fortalecer os laços entre os membros da equipe, promovendo um clima de confiança e apoio mútuo. Quando os educadores se sentem valorizados e ouvidos, estão mais motivados e engajados em suas práticas pedagógicas, o que reflete positivamente no desempenho e bem-estar de todos.

Para nós é imprescindível engajar a equipe escolar em encontros regulares para autoconhecimento e discussões sobre temas relevantes, aliando isso a momentos de estudo e treinamento contínuo, é uma estratégia poderosa para enfrentar os desafios do cotidiano escolar. Essa abordagem colaborativa e reflexiva não só aprimora a qualidade da educação oferecida, como também contribui para a construção de uma equipe escolar mais inclusiva, respeitosa e preparada para lidar com as demandas do mundo contemporâneo.

Desejamos a todos um excelente segundo semestre!

A Busca por uma educação verdadeiramente inclusiva

Por Thais Lima - Mestre em Gestão Educacional

Há pouco mais de trinta anos, vivenciamos a educação em várias dimensões, desde preparar a escola em seu aspecto físico: escolher as cores das paredes, das carteiras, distribuir bebedouros, áreas verdes, portas e janelas, brinquedos, equipamentos e etc., até seu funcionamento orgânico: pessoas, atividades, eventos, projetos, conversas, orientações, reuniões, estudos, conflitos, encontros, aulas e etc.. 

A cada dia aprendemos muito com a diversidade de situações que se colocam diante de nós e também com nossos alunos, familiares e equipe. Diariamente exercitamos nossa observação e nossas ações com o objetivo de a cada dia colocar em prática o que definimos como nossas: missão, visão e valores. São elas:

Missão: Educar com qualidade, acolhimento e segurança.

Visão: Ser referência em ensino de qualidade, contribuindo para a formação de cidadãos dotados de senso crítico e socialmente responsáveis.

Valores: Ética, respeito ao próximo, valorização de nossos colaboradores e alunos.

Entre alguns de nossos objetivos, está a busca por uma verdadeira educação inclusiva, que começa pela aceitação de alguns conceitos, que para nós são verdades importantes, iniciando por: todos nós somos diferentes. Reconhecer essa diversidade é o primeiro passo para a construção de um ambiente educacional que acolha a todos. A inclusão não se resume a abrir as portas das escolas para estudantes neuroatípicos, mas envolve a criação de um espaço onde cada indivíduo, com suas singularidades, possa se sentir pertencente e valorizado.

Todos os envolvidos no processo educativo merecem ser incluídos: educadores, famílias e estudantes. Os educadores são peças-chave nesse processo, pois são responsáveis por adaptar suas práticas pedagógicas e criar estratégias que atendam às necessidades de cada aluno. 

As famílias, por sua vez, desempenham um papel fundamental no apoio e na colaboração com a escola, contribuindo para o desenvolvimento integral dos estudantes. E, claro, os estudantes, que devem ser os protagonistas do seu próprio aprendizado, recebendo o suporte necessário para superar seus desafios e explorar suas potencialidades.

É essencial compreender que, devido às nossas diferenças, nossas formas de avaliar o processo  também variam, e por isso, é importante observar e exercitar a empatia para perceber que todos estão se esforçando e dando seu melhor. O que pode ser um grande avanço para um pode não ter o mesmo significado para outro, e isso deve ser respeitado e valorizado. Cada conquista, por menor que possa parecer, é fruto de muito esforço e dedicação de todas as partes envolvidas.

A inclusão é uma situação complexa e relativamente recente no contexto educacional, portanto, é crucial que todos os atores do processo educativo: famílias, estudantes e equipe escolar, exerçam empatia e paciência. Compreender que estamos todos aprendendo a lidar com essa nova realidade é fundamental para o sucesso da educação inclusiva. A empatia permite que nos coloquemos no lugar do outro, entendendo suas dificuldades e desafios, enquanto a paciência nos ajuda a enfrentar os obstáculos com serenidade e perseverança.

O trabalho em parceria é fundamental nesse processo. A educação inclusiva não é responsabilidade exclusiva de um ou outro grupo, mas de um esforço coletivo, construído em conjunto. É necessário que educadores, famílias, especialistas e a comunidade trabalhem de mãos dadas, trocando conhecimentos e experiências, para criar um ambiente de aprendizado verdadeiramente inclusivo. A colaboração entre todos esses agentes facilita a identificação de necessidades específicas e a implementação de estratégias que realmente funcionem.

A educação inclusiva exige aceitação das diferenças, reconhecimento do esforço de todos os envolvidos, empatia, paciência e um forte trabalho em parceria. Só assim poderemos construir uma escola que não apenas acolha, mas que valorize e potencialize a diversidade, proporcionando um desenvolvimento integral e equitativo para todos os estudantes.

Deste processo de aprendizagem e inclusão verdadeira fazem parte inúmeras ações planejadas e realizadas ao longo de toda nossa história. 

Neste ano de 2024 já realizamos vários estudos sobre: propostas pedagógicas, adaptações curriculares e de atividades, programa sócio emocional, estudos sobre desenvolvimento infantil e diversidade. Atualmente estamos realizando junto a nossa equipe de colaboradores um curso de introdução à educação inclusiva, com encontros aos sábados e temas como: neurodiversidade, TEA, ABA, entre outros. 

Acreditamos e vivenciamos uma comunidade escolar que estuda, aprende e ensina em conjunto, compartilhando suas dificuldades e conquistas em busca de uma educação verdadeiramente inclusiva.

O Brincar na Educação Infantil

Por Prof. Gabriela Coelho - Educação Infantil

Se eu te perguntar quais as melhores lembranças de sua infância, o que você me diria? Eu com certeza te contaria das tardes andando de bicicleta com as primas no interior e de como ralei o joelho em uma das ocasiões. Ou das tardes brincando de cozinhar e alimentar as bonecas juntamente com a minha irmã. São memórias preciosas que nos marcaram e que fizeram quem somos hoje. A verdade é que as nossas memórias de infância estarão sempre entrelaçadas ao brincar, pois ele faz parte da nossa construção enquanto seres humanos.

“As crianças de hoje em dia já não brincam como antigamente!” ou “Na minha época, nós éramos felizes de verdade e podíamos brincar na rua!”, você já ouviu alguém dizer essas frases? Você já disse alguma delas ou frases semelhantes? Já se perguntou o porquê das crianças não brincarem mais como antigamente? A verdade é que o mundo digitalizado, agitado e por vezes impaciente dos adultos engoliu o mundo das crianças. Muitas das brincadeiras passadas de pais para filhos, por gerações, estão se perdendo devido ao pouco contato das crianças de hoje com as crianças que fomos, com a pouca segurança que temos nas ruas, com as telas e seus excessos.

Como então podemos resgatar a cultura do brincar? Como pensar nas infâncias mais livres, significativas e fazedoras de cultura? Não há possibilidade de desassociar a infância da brincadeira. Enquanto educadores, nós da Família Helios valorizamos em nossa escola uma Educação Infantil brincante, nos colocamos como promotores de um brincar livre e valorizamos a criança como protagonista de seus aprendizados. 

Jean Piaget, biólogo e estudioso da infância, em sua teoria do desenvolvimento cognitivo destacou a importância do brincar para a construção de habilidades cognitivas, sociais e emocionais. É através dos jogos e brincadeiras que as crianças absorvem o mundo ao seu redor. Portanto, a brincadeira tem um papel além da distração e do lazer, pois é através do brincar que a criança aprende. Em suas observações, a educadora italiana Maria Montessori notou que as crianças são motivadas e gratificadas através do brincar, e destaca que o brincar é o trabalho da criança. Montessori nos confirma que o brincar está além do lazer, o brincar é fundamental para o desenvolvimento e aprendizado infantil. Assim como Piaget e Montessori, vemos Loris Malaguzzi, educador italiano e fundador da abordagem Reggio Emilia dizer que a criança é protagonista do seu próprio aprendizado e para ele o brincar é considerado uma forma de expressão e exploração.

Baseado em Reggio Emilia, buscamos proporcionar momentos de brincar livre para a educação infantil, pois brincar livremente permite buscar suas próprias experiências de aprendizado, valorizando o que parte da própria criança, da sua curiosidade nata e não é direcionado por um adulto. Você deve estar se perguntando, qual é o papel do professor, então? O professor é facilitador do brincar, responsável por proporcionar um ambiente rico e convidativo para as crianças. Ele é pesquisador, buscando sempre novas ideias a fim de melhorar as experiências de sua turma, é colaborador, envolvendo as crianças com perguntas e conversas que instiguem ainda mais a curiosidade, pesquisa e exploração.

O ambiente, espaço onde ocorre o brincar, deve ser preparado, e o professor é o responsável por esta atividade. Um ambiente rico em aprendizagens e exploração deve ir além dos brinquedos convencionais, pois estes brinquedos muitas vezes já ditam o como se deve brincar. Por exemplo, ao pegar uma boneca, uma menina logo finge ser a mamãe e começa os cuidados com ela, a boneca então passa a ser limitada em instigar a criatividade das crianças, porém se oferecermos materiais não estruturados, como um carretel, ele pode tornar-se torre se empilhado, trem se arrastado por cima de blocos de madeira, se envolto em pequenos pedaços de tecido, vira uma boneca, se colocado sob os olhos atentos de uma criança, vira binóculo ou luneta, se sobre a boca, microfone ou alto falante. Os materiais não estruturados são aqueles que não têm um propósito específico ou uma maneira certa de serem usados, o que permite que as crianças brinquem de várias maneiras e usem sua imaginação para dar significado.

E você, consegue se lembrar de algum tipo de material que se transformou em algo significativo? Já fez aquele galho no meio do caminho de bengala ou espada, ou usou pedrinhas para criar formas e inventar objetos e animais? Observou os desenhos no azulejo enquanto tomava aquele banho demorado de criança e descobriu uma porção de rostos diferentes? Já fez sacola de pipa, ou amarrou várias blusas de frio juntas para virar uma boneca? Usou materiais recicláveis para criar carrinhos, aviões ou até mesmo bonecos?

É este tipo de infância que propomos para nossas crianças através do brincar, do brincar livre e do brincar com materiais não estruturados. A infância o qual você foi exposto pela simplicidade dos tempos antigos e que nós, enquanto escola, buscamos resgatar.

O papel materno na vida acadêmica de um filho

Por Juliana Lima - Vice Diretora Administrativa

O dia das mães se aproxima e, nós, como educadores, não poderíamos deixar de ressaltar a importância da figura materna (quem nem sempre é desempenhada pela mãe biológica) na vida acadêmica das crianças e adolescentes.

Todo aluno precisa de um ambiente propício para o aprendizado, não só na escola, mas em casa também, e a mãe pode ter um papel fundamental nisso, oferecendo suporte emocional e estimulando o seu desenvolvimento intelectual. Mas em meio a tantas outras preocupações, muitas vezes nos perguntamos: Como fazer isso?

A mãe é a primeira educadora da criança, transmitindo os valores e ensinamentos básicos que serão a base para a sua formação. Desde cedo, ela estimula a curiosidade, incentiva a busca pelo conhecimento e gera um interesse genuíno pelo aprendizado. Essa atitude positiva em relação à educação influencia diretamente a postura do aluno na escola, motivando-o a se dedicar e a aproveitar as oportunidades de aprendizado.

Uma boa estratégia é estabelecer uma comunicação aberta e afetuosa, fazendo-se disponível para ouvir os pensamentos, sentimentos e preocupações de seu filho, validando-os, demonstrando empatia e oferecendo suporte emocional quando necessário. Dessa forma, a criança se sente segura o suficiente para deixar fluir a sua curiosidade e a busca por aprendizado, pois não se sente reprimida em seus questionamentos, mas incentivada a buscar conhecimento.

Além disso, essa conexão emocional faz com que as crianças sejam mais colaborativas, recebendo e compreendendo melhor as nossas orientações, o que facilita o estabelecimento de uma rotina consistente e estruturada, com horários previsíveis para refeições, sono, estudos e atividades. Essa previsibilidade ajuda a criança a se sentir segura e confiante em relação ao seu ambiente, tornando-o propício para o aprendizado.

Para as crianças menores, é possível criar em casa ambientes que incentivem a curiosidade, preferencialmente longe das telas, com livros, jogos educativos, materiais artísticos e científicos disponíveis para que o filho possa explorar e descobrir por si mesmo. Fazer perguntas abertas também é uma opção: "Por que você acha que isso acontece?" ou "O que você acha que acontecerá se fizermos isso de outra maneira?"

Já para os mais velhos, é muito importante criar um ambiente aberto e acolhedor onde o filho se sinta à vontade para expressar seus interesses. A escuta ativa é essencial nesse momento: despindo-se de julgamentos ou pré-julgamentos, ouvir com atenção e fazer perguntas para entender melhor o que desperta o interesse do filho, pesquisando e aprendendo junto com ele, ajudando-o a ampliar seu conhecimento e explorar diferentes aspectos relacionados ao tema, através de livros, filmes ou sites relevantes.

Que neste dia das mães e em todos os outros dias, nós mães consigamos estabelecer essa conexão com nossos filhos e ser, na vida deles, uma figura de conforto, segurança e encorajamento para que sigam adiante na jornada do conhecimento.

Feliz dia das Mães!

A Importância da Educação Financeira para Nossos Filhos

Prof. Hermes Leandro - Professor de Educação Financeira

Falando como pai, gostaria de chamar a sua atenção para um aspecto crucial do desenvolvimento de nossos filhos: a educação financeira. No mundo atual, onde diariamente as decisões financeiras desempenham um papel significativo em nossas vidas, é essencial equipar nossos filhos com as habilidades necessárias para administrar de modo eficaz suas finanças desde cedo.

Como professor, posso afirmar que o ensino fundamental é uma fase crucial no desenvolvimento cognitivo e comportamental das crianças, e é nesse período que elas começam a formar suas concepções sobre dinheiro e valores financeiros. Portanto, é imprescindível que eles recebam orientação adequada sobre como lidar com o dinheiro de forma responsável e inteligente.

Os benefícios da educação financeira são inúmeros, mas podemos elencar aqui alguns dos mais relevantes::

• Preparação para o Futuro: Ao ensinar nossos filhos sobre orçamento, poupança e investimento desde cedo, estamos preparando-os para enfrentar os desafios financeiros que encontrarão mais tarde na vida, seja durante a faculdade, ao iniciar uma carreira ou ao administrar suas próprias finanças.

• Tomada de Decisões Conscientes: A educação financeira capacita nossos filhos a tomar decisões conscientes sobre como gastar e economizar dinheiro. Eles aprendem a diferenciar entre necessidades e desejos, a avaliar o valor de suas escolhas financeiras e a entender as consequências de suas decisões.

• Independência Financeira: Ao desenvolver habilidades de planejamento financeiro, nossos filhos se tornam mais independentes e autossuficientes. Eles aprendem a definir metas financeiras realistas e a trabalhar em direção a elas, construindo uma base sólida para um futuro financeiramente estável.

• Resiliência Financeira: Ensinar nossos filhos a lidar com situações financeiras adversas, como lidar com a frustração de não poder comprar algo imediatamente ou enfrentar contratempos financeiros, os ajuda a desenvolver resiliência e habilidades de enfrentamento que serão inestimáveis ao longo de suas vidas.

É por esses motivos que estamos comprometidos em integrar a educação financeira ao nosso currículo escolar e encorajamos vocês, pais e responsáveis, a continuarem essas conversas em casa. Juntos, podemos proporcionar aos nossos filhos as ferramentas necessárias para alcançarem o sucesso financeiro e construírem um futuro próspero.

Se tiverem alguma dúvida ou sugestão sobre como podemos melhorar a educação financeira de nossos alunos, não hesitem em entrar em contato conosco. Agradecemos pela parceria contínua na educação de nossas crianças.

Desfile dos 7 hábitos

Por Debora Silva - Professora de Espanhol e Programa Socioemocional “Líder em Mim”

O desfile começou com os alunos representando o primeiro hábito: "Seja Proativo". Fantasiados, eles marcharam com determinação, mostrando que são os protagonistas de suas próprias vidas. Em seguida, vieram os defensores do segundo hábito: "Comece com o Objetivo em Mente". Com o cartaz colorido delineando seus sonhos e aspirações, eles demonstraram a importância de definir metas claras para o futuro e trabalhar com foco e determinação para alcançá-las.

O terceiro hábito, "Primeiro o Mais Importante", foi encenado pelos alunos que entenderam a importância de estabelecer prioridades em suas vidas. Os participantes do quarto hábito, "Pense Ganha-Ganha", surgiram com fantasias e roupas coloridas, representando a cooperação e o espírito de equipe. 

O quinto hábito, "Busque Primeiro Compreender, Depois Ser Compreendido", foi trazido à vida por alunos que personificavam a empatia e a escuta ativa. Em seguida, veio o sexto hábito, "Crie Sinergia". Os alunos se uniram em grupos, demonstrando como trabalhar em equipe pode gerar resultados maiores do que a soma das partes individuais. 

Por fim, o bloco do sétimo hábito, "Afine o seu instrumento", encerrou o desfile com energia e entusiasmo. À medida que o desfile chegava ao fim, ficou claro que essa atividade não era apenas uma celebração de Carnaval, mas sim uma poderosa demonstração do compromisso da escola em cultivar não apenas a inteligência acadêmica, mas também as habilidades socioemocionais e o relacionamento positivo com os outros. Os alunos saíram do desfile com propósito de praticar os 7 Hábitos em suas vidas.

Um novo ano, sempre um recomeço

Por Thais Lima - Mestra em Gestão Escolar

O início de um novo ano traz consigo sempre sentimentos de renovação e recomeço.

Boa parte das pessoas repensam suas vidas e metas ao final ou no início de um novo ano.

Para nós educadores isso é ainda mais forte e presente.

Todo fim de ano é um momento em que estamos cansados e felizes ao mesmo tempo. Foram muitas realizações, conquistas, relacionamentos, amizades e tantas outras coisas. 

Assim que o ano finda, já começamos a imaginar: nossa nova turma ou turmas, nossos novos colegas, novos projetos, novos desafios e tantas outras novidades que sempre queremos implantar.

Este momento, o início do ano, que acontece antes mesmo da chegada de nossos alunos, começamos a vivenciar, planejar, criar, sonhar, discutir, estudar, rever conceitos, crescer como pessoas e como profissionais. 

Parece impossível, mas já pensamos, planejamos e discutimos todo nosso ano letivo de 2024! 

Retomando o conceito trazido pelo hábito 2: Começando com o objetivo em mente, aprendemos que todas as coisas são criadas duas vezes, ou seja, há uma criação mental ou inicial e uma criação física, ou segunda criação para todas as coisas. (Covey, pg 134)

Portanto, não só é possível como já realizamos em conjunto nossa primeira criação: um 2024 repleto de novidades, desafios, relações, amizades, aprendizagens, trocas, parceria e muito mais.

Vivemos momentos incríveis de partilha e construção que propiciaram essa criação idealizada pela família Helios para a sua família.

Desejamos a todos um excelente 2024.

Família Helios

A jornada acadêmica pode ir muito além da graduação

Por Prof. Giulliana Rocha - Mestra em Ciências

Queridos alunos, é com imenso prazer que venho esclarecer e orientá-los sobre o incrível percurso do mestrado acadêmico e como ele trouxe um impacto positivo na minha vida e trajetória profissional. 

Primeiro, é importante saber que após a conclusão da graduação, é possível continuar nossos estudos aprofundando ainda mais nossos conhecimentos, seja através de cursos de especialização, um pouco mais abrangentes, ou através do mestrado acadêmico, focado em uma área específica da profissão. 

Saibam que a trajetória rumo ao mestrado é uma jornada incrível e marcada por fortes desafios. É um caminho que exige muita dedicação, persistência e paixão pelo aprendizado, mas que oferece recompensas incomparáveis. A jornada acadêmica inicia por nossa autodescoberta e é marcada por nosso crescimento intelectual que, sem dúvida, traz um impacto significativo na trajetória profissional, já que o título de mestre abre portas para carreiras de alto nível.

Superar os possíveis desafios trazidos neste processo requer resiliência e determinação e é uma excelente oportunidade para fortalecer nossa capacidade de enfrentar obstáculos no futuro. A mim, o mestrado proporcionou a oportunidade de explorar questões mais profundas e fascinantes de minha carreira e de contribuir para o avanço dos conhecimentos sobre biologia, sustentabilidade e educação, o que me trouxe a sensação ímpar de realização pessoal e intelectual e a possibilidade de fazer a diferença na sociedade, gratificações incomparáveis.

Apesar do caminho do mestrado ser uma jornada desafiadora, é profundamente gratificante. A pesquisa avançada não apenas amplia os horizontes do conhecimento, mas também molda carreiras e permite que os indivíduos façam contribuições significativas para o mundo. A persistência, a paixão pelo estudo e a determinação são cruciais para superar os obstáculos ao longo desse caminho e tenho certeza que você irá conseguir também!

Se você já considera embarcar nessa jornada, saiba que está se lançando em um caminho de crescimento e descoberta. Mantenha o foco em seus objetivos, aproveite as oportunidades para aprender e crescer, e lembre-se de que, no final, as recompensas superam em muito os desafios. O mestrado não é apenas um título acadêmico, será o testemunho da sua dedicação e paixão pelo conhecimento, portas que se abrem para um mundo de possibilidades.

Com amor,

Profª Giu

Mestra em Ciências 

Convite especial: 27ª Feira Cultural da #FamíliaHelios

Por Daniela Magno - Vice-diretora Pedagógica

Com poucos meses para encerrarmos mais um ano letivo desses mais de 30 anos de história, a atmosfera do Colégio Helios ficou tomada pela nostalgia e nada mais apropriado que o tema "De volta ao passado" para contemplar nossa 27ª Feira Cultural.

A ideia por trás dessa missão é simplesmente fantástica: fazer uma viagem no tempo em diversos aspectos, explorando a evolução dos meios de comunicação, das roupas, das brincadeiras e muito mais. Nossos alunos e corpo docente, desde a Educação Infantil até o Ensino Médio, mergulharam de cabeça nesse evento que nos transportará para os tempos de outrora.

Os pequenos do Maternal, juntamente com seus pais e professores, fizeram uma viagem no tempo para resgatar as brincadeiras antigas, aquelas vivenciadas por nossos avós. Bambolê, pião, bolinha de gude, amarelinha, pular corda e outras brincadeiras vieram à tona, algumas até então desconhecidas pelas crianças dessa geração. A proposta é propiciar um momento de união e diversão que transcende gerações.

As turmas do Nível I desenvolveram projetos voltados a uma jornada ao passado cinematográfico. Eles exploraram como as pessoas assistiam aos filmes em tempos antigos e como eram esses filmes. A época em que os filmes eram projetados em grandes locais e as pessoas assistiam de dentro de seus carros foi revivida. Além disso, os alunos se aventuraram a criar filmes inspirados em lendas do cinema como Charles Chaplin e Marilyn Monroe, para exibir durante a feira.

As turmas do Nível II adoram viajar no tempo, mas vão além disso, vão se projetar para o futuro. Os alunos pesquisaram sobre profissões antigas que já não existem mais (tais como: acendedor de poste, datilógrafos, etc) e também sobre as profissões atuais (bombeiros, policiais, astronautas, desenhistas, etc) que eles consideram como profissões muito importantes e legais. A pesquisa e o empenho foram tão grandes que ganharam suas primeiras carteiras de trabalho! Além disso, criaram uma cápsula do tempo, cheia de mensagens e desejos para o futuro, a ser aberta apenas em 2035, quando se formarão no Ensino Médio.

As turmas do 1º ano embarcaram em uma pesquisa profunda sobre a imigração italiana, explorando como e quando essas pessoas vieram para o Brasil. Investigaram curiosidades sobre a Itália, os navios que trouxeram os imigrantes, as dificuldades enfrentadas e as contribuições para nossa cultura. O trabalho se baseou no livro "Nas Ruas do Brás" do Dr. Drauzio Varella.

Os alunos do 2º ano construíram uma "fábrica de memórias", envolvendo famílias e escola. Cada um trouxe suas próprias memórias e histórias, viajando no tempo de suas vidas, relembrando transformações, desafios e novidades. Foi uma experiência emocionante que mostrou como é bom viver.

As turmas do 3º ano viajaram no tempo e encontraram um Rio Tietê maravilhoso e limpo. Trouxeram à tona as competições esportivas e momentos agradáveis que eram rotina quando o rio tinha águas cristalinas. Essa viagem no tempo nos convida a refletir sobre a importância de cuidar da natureza e evitar a poluição dos rios.

As turmas do 4º ano percorreram a evolução da fotografia, desde sua origem até a nossa relação atual com a imagem. Eles até mesmo nos convidam a entrar no clima e tirar fotos juntos, lembrando que hoje as fotos não são mais impressas, mas sim postadas em redes sociais, acompanhe nosso instagram.com/oficialcolegiohelios

As turmas do 5º ano se dedicaram à pesquisa sobre a evolução da comunicação, desde as pinturas rupestres nas cavernas até os meios de comunicação modernos, como rádios, TVs e internet. Foi uma jornada de reflexão sobre como a comunicação evoluiu e se tornou instantânea em qualquer lugar do planeta, das cartas a mensagem instantânea por meio de diversos dispositivos!

O 6º ano trouxe a sensação dos anos 60 para os dias atuais, com a oportunidade de frequentar lanchonetes da época e provar delícias servidas por garçons caracterizados. Além disso, prepararam um show incrível dos Beatles, com uma versão do 6º ano do Helios. Um evento imperdível!

As turmas do 7º ano nos convidaram a participar da experiência das discotecas dos anos 60, com apresentações musicais e DJs para dançar ao som das músicas da época.

Os alunos do 8º ano se aprofundaram na pesquisa e apresentarão com muita graça antigos programas de TV que fizeram sucesso nos anos 90, incluindo ícones como Angélica, Xuxa e o Castelo Rá-Tim-Bum, proporcionando um mergulho na nostalgia para os visitantes.

As turmas do 9º ano exploraram o que se encontrava nas ruas dos anos 80, incluindo carros e objetos que hoje são raros, como as kombis que vendiam ovos e os engradados de garrafas de groselha.

As turmas do Ensino Médio aguardam a todos na quadra da escola com uma viagem aos anos 2000, repletos de vivências e revoluções. Eles destacarão os esportes mais relevantes da época, o que passava na TV, as revistas mais populares como a Capricho e até farão apresentações de FlashMob. Uma grande oportunidade de reviver os anos 2000!

Convidamos a todos para nossa 27ª Feira Cultural com o tema "De volta ao passado" , uma celebração da história e da evolução, proporcionando momentos memoráveis de aprendizado e diversão para nossos alunos, amigos e suas famílias. Estamos empolgados para a próxima jornada no tempo em que nossos alunos nos levarão. A Feira será aberta ao público, não deixe de convidar seus parentes e amigos!

Nos vemos dia 30/09 às 11h! Até lá!

Conheça mais sobre Stephen Covey, criador dos 7 hábitos das pessoas altamente eficazes:

Por Talita Camargo - Consultora de Marketing

Nas últimas edições do nosso blog falamos sobre cada um dos 7 hábitos, trabalhados no Programa Socioemocional Líder em Mim. Que tal agora conhecer um pouco mais sobre Stephen Covey, autor do livro “Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes”, no qual o programa se baseia?

Stephen Richards Covey foi um autor, palestrante e educador americano conhecido por seu trabalho em liderança, eficácia pessoal e desenvolvimento pessoal. Ele nasceu em Salt Lake City, Utah, nos Estados Unidos em 24 de outubro de 1932. Covey obteve um doutorado em Administração de Empresas pela Universidade de Harvard e ensinou na Universidade Brigham Young, onde também se envolveu em pesquisas sobre liderança e sucesso.

Covey fundou a Covey Leadership Center, que posteriormente se tornou parte da FranklinCovey, uma empresa dedicada ao treinamento e consultoria em desenvolvimento de liderança e eficácia pessoal. Além disso, ele se tornou um palestrante internacionalmente reconhecido, compartilhando suas ideias com organizações e indivíduos em todo o mundo. Covey faleceu em 16 de julho de 2012.

Era casado com Sandra Merrill Covey, com quem teve nove filhos. Sua família desempenhou um papel importante em sua vida e em sua abordagem de desenvolvimento pessoal. Ele frequentemente citava exemplos de suas experiências familiares para ilustrar os princípios que ensinava.

O impacto de Covey no mundo foi profundo e duradouro. Seus ensinamentos influenciaram indivíduos, líderes e organizações em todo o mundo, inspirando-os a buscar a excelência, a autodisciplina e a liderança consciente.

O legado de Stephen Covey continua a inspirar pessoas a assumirem a responsabilidade por suas vidas, a trabalharem em direção a objetivos significativos e a cultivarem relações saudáveis e produtivas.

Publicado pela primeira vez em 1989, “os 7 hábitos das pessoas altamente eficazes” continua a ser uma fonte de inspiração e orientação para milhões de pessoas em todo o mundo. Se você está em busca de um caminho para a excelência pessoal e profissional, esta é uma excelente dica de leitura. Os princípios atemporais delineados por Covey oferecem uma estrutura sólida para alcançar a eficácia e o sucesso duradouros em todas as áreas da vida.

Vamos recapitular brevemente cada um dos hábitos?

Hábito 1 - SEJA PROATIVO: Covey começa enfatizando a importância de assumir o controle de nossas vidas, reconhecendo nossa responsabilidade em escolher nossas respostas às circunstâncias. Você está no comando;

Hábito 2 - COMECE COM O OBJETIVO EM MENTE: É o hábito da visão, de conter um plano. Covey incentiva a criação de uma visão clara e definida do que desejamos alcançar em longo prazo. Isso nos ajuda a priorizar nossas ações e decisões diárias;

Hábito 3 - FAÇA PRIMEIRO O MAIS IMPORTANTE: É o hábito da integridade e execução. A administração do tempo é a chave, ensina a não nos perdermos em atividades irrelevantes, sermos, de fato, produtivos;

Hábito 4 - PENSE GANHA-GANHA: É o hábito do benefício mútuo. Covey propõe uma abordagem de cooperação em vez de competição;

Hábito 5 - PROCURE PRIMEIRO COMPREENDER, DEPOIS SER COMPREENDIDO: E já diziam os grandes sábios: “Você tem dois ouvidos e uma boca para poder ouvir mais e falar menos. É o hábito da compreensão mútua. A escuta empática é a base. Isso fortalece as conexões e nos permite resolver conflitos de maneira mais eficaz, criando um ambiente de respeito mútuo;

Hábito 6 - CRIE SINERGIA: É o hábito da cooperação criativa. Valorizar as diferenças e trabalhar em equipe são os pilares deste hábito. Covey nos lembra de que a colaboração produz resultados melhores do que o trabalho individual;

Hábito 7 - AFINE O INSTRUMENTO: Por último, mas não menos importante, este hábito trata do cuidado com o nosso bem-estar físico, mental, emocional e espiritual.

A implementação desses hábitos em nossa vida não se dá de um dia para o outro, mas só depende de nós mesmos. Vamos começar?

Afinal, como diria Covey, “grandes coisas têm pequenos começos”.

Hábito 6: Crie sinergia, juntos podemos fazer melhor

Por Hermes Leandro Nunes - Prof. Geografia

Por definição simples, criar sinergia é um estado elevado de colaboração criativa em que o resultado combinado é maior que a soma das partes. Esse espaço colaborativo é alcançado reunindo ou conhecendo diferentes pessoas com suas diferentes habilidades e entendimentos  para obter uma perspectiva mais ampla e completa do que se você estivesse sozinho.

Ao se comunicar de forma sinérgica, você abre o coração, a mente e a expressão para novas possibilidades, novas oportunidades e novas escolhas.

Buscar uma terceira opção ou encontrar sinergia em um relacionamento não é um processo fácil, pois não se trata apenas de uma negociação em que um ganha e outro perde. A mudança deve acontecer em relação ao pensamento padronizado "você ou eu". Para isso é necessário passar por um processo de amadurecimento individual e autoconhecimento. Sinergia significa compartilhar o poder de decisão entre um grupo de pessoas, onde todos contribuem e agregam ao todo. Valorizar as diferenças é sinergia, a essência das diferenças mentais, emocionais e psicológicas das pessoas. E a chave para apreciar as diferenças é perceber que nem todas as pessoas veem o mundo a partir de suas próprias perspectivas, ou seja, não existe uma só verdade, mas a verdade de cada um, vista sob seus próprios paradigmas. E assim, ao respeitar, valorizar e até exaltar as diferenças de cada um, utilizando o que cada um tem de melhor em benefício do todo,  nasce a sinergia.

A sinergia é uma terceira chance - não minha, não sua, mas uma terceira, melhor do que qualquer um de nós pode imaginar, resultando em novos objetivos comuns e todos participando do processo com comprometimento e responsabilidade.

Trata-se de resolver problemas, aproveitar oportunidades e resolver diferenças — não por meio de concessões, nem mesmo por meio da colaboração em que um mais um dá dois, mas por meio da colaboração criativa em que um mais um dá três ou mais.  

Ninguém trabalha sozinho para alcançar seus objetivos, Todos constroem caminhos e soluções diante de imprevistos ou mesmo de problemas que aparecem.

  Transformar obstáculos e dificuldades em oportunidades é uma possibilidade de crescimento e desenvolvimento. Combine os pontos fortes das pessoas com quem você convive com uma mentalidade de  equipe  positiva, e o resultado será muito melhor do que você poderia imaginar!   

Hábito 5 - Procure primeiro compreender, depois ser compreendido

Por Daiane Silva - Prof. Língua Portuguesa

Quem nunca ouviu dizer que temos dois ouvidos e uma boca porque devemos ouvir mais e falar menos? Isso não significa que devemos deixar somente que os outros falem, sem que possamos nos expressar. Na verdade, o que ocorre é que para que possamos nos expressar mais adequadamente, devemos primeiro ouvir, prestando muita atenção no que está sendo dito, para então refletirmos e então falarmos, de acordo com essa escuta e reflexão. Entender isso e colocar em prática essa nova forma de pensar exige uma mudança que deve começar por nós mesmos.

Para nos comunicarmos de forma empática, devemos primeiro tentar entender a outra pessoa antes de tentar fazer com que ela nos entenda. Isso inclui ouvir ativamente e estar disposto a avaliar  diferentes pontos de vista.

Quando tentamos nos comunicar, muitas vezes nos concentramos apenas em expressar nossas próprias opiniões, sem ouvir o que a outra pessoa tem a dizer. Isso pode levar a mal-entendidos, conflitos e falta de confiança. Podemos construir relacionamentos mais fortes, melhorar nossa capacidade de resolver problemas e, assim, alcançar objetivos juntos. Para alcançar esses objetivos, no entanto, precisamos de humildade, paciência e empatia, hábitos valiosos que podem melhorar muito a qualidade de nossos relacionamentos, tornando-os mais fortes e saudáveis.

Você já reparou que, atualmente, passamos mais tempo lendo e digitando do que conversando frente a frente? Claro, esse tipo de comportamento não só gera interferência na comunicação, como também afeta suas habilidades interpessoais. Portanto, aprender a socializar, discutir abertamente, negociar e argumentar demanda esforço. Esses efeitos são evidentes não apenas no ambiente familiar, mas em todas as esferas da comunicação.

Encontrar o equilíbrio entre o virtual e o real com o propósito de fortalecer as interações é fundamental para atingir esse objetivo. Aprender a ouvir, como já mencionado, deve ser uma de suas prioridades, o que é muito complicado, porque as pessoas parecem mais preocupadas em se expressar do que entender o próximo. Essa mudança de atitude começa com a reflexão e o conhecimento de quem a coloca em prática, podendo trazer muitas lições positivas como um forte crescimento pessoal.

Portanto a frase "procure primeiro compreender, depois ser compreendido" nos lembra da importância de considerar a perspectiva do outro. Para aplicar esse hábito, é importante entender as emoções e motivações de cada um, isso ajuda a criar um ambiente de confiança, respeito mútuo e facilita a resolução de conflitos.

"Se você deseja realmente ser eficaz no hábito da comunicação interpessoal, precisa desenvolver a capacidade de ouvir empaticamente, com base em um caráter que inspire verdade e disponibilidade", por Stephen Covey.

Nosso grande desafio hoje é aprender a viver pacificamente em sociedade. Sim, estamos em um processo de evolução contínua. Quando você está disposto a ouvir, a pessoa com quem está falando se sente importante e gera um movimento de reciprocidade.  Valorizar a opinião dos outros é a melhor maneira de demonstrar empatia e apreço. Precisamos exercitar o altruísmo e, nesse sentido, ser mais solidários. 

Algumas dicas:

1. Faça uma escuta concentrada, preste atenção nas palavras, no conteúdo e na mensagem principal;

2. Evite interrupções e distrações;

3. Escute com atenção, esse nível de escuta requer mais do que apenas ouvir, requer também empatia para entender sentimentos e expectativas;

4. Evite comparações, a comparação sempre tenta nivelar o campo de jogo, ignorando o fato de que cada experiência é única para a pessoa que a vivência;

5. Concentre-se no outro, interlocutor e não tente encontrar uma resposta imediata; primeiro, reflita sobre o que está ouvindo com o objetivo de entendê-lo; em seguida, ofereça uma resposta que seja resultado de sua reflexão.