O tempo abreviado…

O tempo abreviado: O que realmente importa…
Por Carolina Prado - Coordenadora Pedagógica

Vivemos tempos em que as tarefas e responsabilidades são inúmeras e ao final do dia, quando olhamos para trás, não conseguimos completar nem metade dos objetivos traçados. 

Saímos pelas ruas e vemos pessoas correndo, falando ao celular, carros buzinando, filas e pessoas sem nenhuma paciência. O ritmo de vida está a cada dia mais acelerado e a frustração também, pois ao nos depararmos com diversas tarefas e objetivos incompletos, nos sentimos inábeis e até incompetentes, o que nos gera tamanha ansiedade. Estudos dizem que a saúde mental das pessoas está cada dia mais frágil, crises de ansiedade aumentam e casos de depressão também. 

Com tudo isso, percebemos que o nosso tempo parece estar abreviado e o que antes fazíamos rapidamente, hoje demora muito mais. 

Essa pressa nos tira a paciência para as pequenas coisas e nos torna indiferentes  aos detalhes da vida. 

Fazemos compras pela internet e optamos pelo site que entrega se possível, no mesmo dia, para que não precisemos esperar. 

Esperar realmente virou uma virtude que quase não vemos mais. As crianças já nascem impacientes e envolvidas nessa nossa grande loucura. 

E percebemos que com a chegada das festas de final de ano, toda a correria se acentua com as compras, presentes e compromissos. Mas será que isso realmente importa? 

Devemos avaliar como está a nossa relação com nossos familiares. Amamos tanto a nossa família, mas às vezes são as pessoas que menos vemos e com quem menos interagimos devido aos inúmeros afazeres. Ao chegarmos em casa, estamos tão exaustos que simplesmente nos hipnotizamos com televisão ou com o celular, sem trocar uma palavra com aqueles com quem convivemos.

Como estão as nossas relações interpessoais? Estamos agindo no modo automático e não conseguimos mais ter uma conversa leve e de qualidade com as pessoas que nos rodeiam… Todos estão correndo o tempo todo!   

O fato é que, essa é a nova realidade e o que podemos mudar é a forma com que vamos lidar com tudo isso. 

Para que possamos vencer essa agitação, podemos traçar alguns meios para a gestão do nosso tempo: 

• Planejar. O planejamento é uma forma eficaz para conseguirmos aumentar a nossa produtividade e evitarmos excesso de tarefas simultâneas. Planeje o seu dia e distribua as tarefas que são mais urgentes. Inclua as crianças nesse planejamento: quando elas participam do processo, fica mais fácil de segui-lo (afinal, o combinado não é caro).

• Defina prazos e metas que sejam possíveis de cumprir a curto prazo para que sejam factíveis e não lhe cause a sensação de fracasso. 

• Faça uma reflexão sobre a sua rotina diária e selecione o que é realmente necessário desempenhar. Assim, você classificará o que é urgente e o que poderá deixar para fazer em outro momento. 

• Delegue tarefas. Existem coisas que precisam ser realizadas, porém não necessariamente pelas nossas mãos. Tenha uma rede de apoio para que você consiga focar naquilo que realmente depende de você. 

• Evite a procrastinação. Deixar para depois o que se deve fazer hoje, também lhe trará o sentimento de insucesso, pois o acúmulo de tarefas será cada vez maior. 

• Marque uma conversa com um amigo querido. Converse, ria, relembre histórias engraçadas. Se entregue em suas relações! 

• Por fim, tire um tempo para você! Aprecie as pequenas coisas, observe os pássaros, respire fundo, se desligue das redes sociais, leia o que lhe dá prazer e tenha um tempo de qualidade para fazer o que gosta! 

Com pequenos ajustes na nossa vida tão corrida, certamente conseguiremos uns minutinhos extras para observar e valorizar o que é belo, tornando-nos mais felizes e produtivos.